Der AyurHome Meditation Einsteiger Kurs zeigt dir, wie du mit Hilfe von Mediation in deinem Körper, Atem und Geist ankommen und dein Herz öffnen kannst.
Du erfährst Meditation direkt in geführten Praxiseinheiten die aufeinander aufbauend konzipiert sind, sodass du Schritt für Schritt verschiedene Meditationstechniken erlernst. In den Theorie Einheiten erhältst du zudem interessante Hintergrundinformationen, wissenschaftliche Erkenntnisse und weiteren inspirierenden Content rund um das Thema Meditation.
Starte jetzt und erfahre selbst, die wundervollen Wirkungen die Meditation auf deinen Körper-Verstand-Intuition-System hat.
