​Yoga Online Kurs

Kennst du es auch, dass im stressigen Alltag kaum noch Zeit für dich bleibt? Und dann auch noch ins Yoga Studio fahren? Ufff….

Mit unserem Yoga Online Kurs, kannst du ganz flexibel Yoga üben und dir an deinem Lieblingsort, deinem Wohn- oder Schlafzimmer eine Stunde ganz für dich nehmen, um bei dir anzukommen: in deinem Körper, deinem Geist und deiner Intuition!

Yoga ist ein Übungssystem, dass genauso gut zu Hause wie im Yoga Studio geübt werden kann. Spare Zeit und Energie und mache es dir bei dir daheim gemütlich, tue deinem Köper etwas Gutes und praktiziere für dich, in deinem Tempo Yoga.

Das erwartet dich in den nächsten 10 Wochen:

– Kräftigung und Dehnung deines Körpers

– Regulation des Hormonhaushalts

– Positive Wirkung auf deine Herz und Lunge

– Verbessertes Körpergefühl und Lebenseinstellung